Говядина, баранина и дрожжи положительно влияют на человека, способствуя замедлению процессов старения организма. Об этом заявила врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева в эфире Первого канала, пишет «Лента.ру». — Витамин рибофлавин, он же B2 — великий борец со старением, — объяснила Малышева.
По этой причине специалисты рекомендовали употреблять дрожжи, так как в продукте содержится большое количество этого витамина.
По словам Продеуса, в 100 граммах дрожжей содержится 320 процентов его суточной нормы. — Для молодости нужно примерно 30 граммов, — заявил врач.
Читать на gazeta.a42.ru