Россиянам необходимо подготовить сердечно-сосудистую систему к перепадам температур в зимний период. Соответствующие рекомендации озвучила врач и телеведущая Елена Малышева в своем Instagram.Забота о своем сердце крайне важна, так как зимой риск развития различных заболеваний увеличивается из-за холодов.
Малышева посоветовала носить перчатки и варежки, а также сделать прививку от гриппа. Температура ниже +10 градусов считается неблагоприятной для сосудов.
В руках и ногах может возникнуть спазм, отметила медик.Проблема в большей степени актуальна для мужчин, так как они зачастую не держат руки в тепле.
Читать на politros.com