Маленькие секреты, которые вдохновят на тренировки
Как было бы здорово, если бы с решением перейти на активный образ жизни в мозгу включалось стойкое желание не отступать от намеченной цели.Что бы ни случилось, спорт отныне — часть вашей жизни, и вы каждый день все больше влюбляетесь в регулярные тренировки.
Звучит здорово, но на деле все выходит не совсем так.А чаще совсем не так. Привычку к спорту приходится вырабатывать, и даже 21 день, объявленный психологами как стандарт для выработки привычки, не гарантирует приобретенной страсти к активной жизни.Выход один — найти подход, который вдохновит на тренировку, прогнав прочь мысли о «завтра» и «начну в понедельник».
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Пара спаслась от ипотеки с помощью маленькой лодки, из которой она сделала дом не хуже, чем у богачей reendex.ru / 3 года назад
Ученые назвали секрет долголетия, который доступен всем from-ua.com / 3 года назад
Шер: 20 ретро-образов певицы, которые вдохновят вас примерить наряды в духе 1970-х skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.