Максим Максимов Россия спорт Здоровье и красота Дом и интерьер Максим Максимов Россия
/ www.championat.com

Максимов: спортсмену хорошо быть подобным монаху — отречься от мирских дел ради своей цели

Тренер сборной России по биатлону Максим Максимов рассказал о нюансах подготовки спортсменов к новому сезону. «Обычно в начале июня мы находились на централизованной подготовке.

В этом году изоляция сильно скорректировала планы. Сейчас многие спортсмены находятся дома. Домашние условия не идеальны для занятий профессиональным спортом, но надо использовать это время правильно.

Знаю, что многие уже делают две тренировки в день. Работая в таком ритме, нужно хорошо отдыхать, высыпаться между занятиями, но домашние дела не дают соблюдать правильный распорядок и мешают восстановлению.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA