Швейцария люди здоровье Швейцария
/ radiomayak.ru

Люди, которые спят днем, меньше предрасположены к сердечным заболеваниям

Как выяснили ученые из Швейцарии, сон полезен для здоровья, так как снимает стресс, сообщает издание Heart. Пятилетнее исследование охватило более трех тысяч добровольцев.

Так вот, у тех, кто практиковал дневной сон один или два раза в неделю, вероятность инфаркта, инсульта или сердечной недостаточности была на 50% ниже.

Причем продолжительность сна роли не играет. А вот постоянное стремление прилечь днем, напротив, оказалось связано с повышенным риском сердечного приступа.

Читать на radiomayak.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA