При гипертонии повышенную нагрузку испытывает кровеносная система и жизненно важные органы. Нередко повышенное кровяное давление приводит к инсульту или сердечному приступу.
Чтобы стабилизировать давление, медики рекомендуют выбирать на завтрак йогурт. В нем содержится кальций, калий и магний, которые помогают стабилизировать давление.
Такой состав делает этот кисломолочный продукт эффективным антигипертензивным средством, пишет ToDay News Ufa. Мясников назвал снижающие холестерин продукты-лекарства Ученые установили, что если ежедневно употреблять йогурт по утрам, то риск возникновения угрожающей жизни гипертонии снижается примерно на 20%.
Читать на volg.mk.ru