Американский нутрициолог Дженнифер Сильверман рассказал о пользе популярной закуски для усиления иммунитета, сообщает «Профиль» со ссылкой на MSN.
Речь идёт о пользующихся популярностью ещё три тысячи лет назад у индейцев в Америке подсолнечных семечек, которые сейчас являются распространённой закуской, в том числе и у жителей в России.
Нутрициолог отметил, что семена подсолнечника являются естественным источником витамина E – жирорастворимого антиоксиданта, который отвечает за иммунную функцию.
Читать на ufacitynews.ru