Использование упражнений для 'очистки' ума - хорошо известный трюк. Если вы пойдете на прогулку во время перерыва, вероятно, после этого вы почувствуете себя более отдохнувшим, чем если бы вы просто сидели за своим столом.
Но в недавнем исследовании, опубликованном в журнале Neuroscience, исследователи из Университета Бургундии Франш-Конте в Ницце, Франция, обнаружили, что прослушивание любимой музыки имеет очень похожий эффект.
Они набрали 37 волонтеров и попросили их выполнить ряд заданий. Сначала им нужно было быстро коснуться ряда целей на экране, а затем они в течение получаса выполняли сложную задачу, требующую умственного труда.
Читать на vlasti.net