/ news.ru
Ляйсан Утяшева в бикини продемонстрировала пикантную татуировку
Восхищающимся её стройностью поклонникам спортсменка дала несколько советов по интервальному голоданию, которое она практикует для поддержания формы.
Она рекомендует выпивать перед завтраком стакан воды комнатной температуры, есть фрукты по утрам, а сырые овощи и птицу или морепродукты — на обед.
Утяшева призналась, что старается лечь спать вместе с детьми, около 23:00, чтобы не было соблазна «подъедать» после 20:00. Также на лето она отказалась от кофе, молочных коктейлей и сладкой газировки и советует всем больше спать.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Ляйсан Утяшева мечтала сбежать от домашнего насилия penzainform.ru / 3 года назад
Ляйсан Утяшева впервые рассказала о насилии в семье ria.ru / 3 года назад
Ляйсан Утяшева удивила своей худобой и строжайшей диетой argumenti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.