Телеведущая и спортсменка придерживается принципов интервального голодания и пьет воду комнатной температуры. Телеведущая и заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева рассказала подписчикам в Instagram о своей диете и показала снимки в купальнике.Спортсменка написала, что считает лето отличным временем для пересмотра своих пищевых привычек.
Она рассказала, что придерживается принципов интервального голодания, а также перед каждым приемом пищи пьет воду комнатной температуры.Кроме того, телеведущая полностью отказалась от кофе, молочных коктейлей и газировки.
На ужин она лишь пьет воду, а на завтрак употребляет ягоды и фрукты в виде смузи.Пользователи Instagram заявили, что диета Утяшевой слишком аскетичная и.
Читать на runews24.ru