Ляйсан Утяшева показала упражнения для красивых ягодиц
Телеведущая и спортсмена Ляйсан Утяшева показала упражнения для красивых ягодиц. Также она рассказала, как можно улучшить форму ног.
Ведущая показала три упражнения. Каждое из них она советует выполнять в три подхода. В первом ролике, опубликованном в соцсети, видно, как Утяшева берёт резинку, натягивает её чуть выше колен и садится с ней на край пуфика. «Ноги на ширине плеч.
Очень сильно стараемся раздвинуть ноги. При этом живот втянут, спина прямая. Помогает очень сильно подкачать ягодицы, но при этом сделать красивые, вытянутые ноги», – говорит ведущая.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Ведущая Ляйсан Утяшева поделилась своим рецептом плова ufacitynews.ru / 3 года назад
Ляйсан Утяшева и Дина Немцова на показе Bosco Vesna skuke.net / 3 года назад
Ляйсан Утяшева рассказала, какой предмет пугал её в художественной гимнастике ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.