Ляйсан Утяшева — титулованная и популярная гимнастка, которая всегда находится в великолепной форме, поскольку даже сейчас её работа напрямую или косвенно связана со спортом и тренировками.
При этом жена Павла Воли поддерживает себя в форме ещё и посредством диет. Недавно рассказала об одной из непопулярных диет, которой самой Ляйсан очень понравилась.Диета предусматривает несколько основных принципов.
Во-первых, день необходимо начинать обязательно с лёгкого супа без соли, на обед можно позволить себе плотный приём пищи, но с обязательным включением салата из овощей.
Читать на bimru.ru