Ляйсан Утяшев продукты Здоровье и красота Ляйсан Утяшев
/ inforeactor.ru

Ляйсан Утяшева поделилась любимой диетой

Пост на соответствующую тему Утяшева опубликовала на своей странице в социальной сети Instagram. Гимнастка отметила, что считает лето отличной возможностью для пересмотра своих пищевых привычек.

По словам спортсменки, в летнее время она старается придерживаться принципа интервального голодания. Перед первым приемом пищи Утяшева старается выпивать стакан воды, а также устраивает небольшую пробежку.

После этого она вновь пьет воду, после чего завтракает ягодами или фруктами. Обед гимнастки вновь начинается со стакана воды.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA