Врач и нутрициолог Мария Тихомирова рассказала РИА Новости, при каком недуге употребление полезного лука может быть опасно. По словам эксперта в области питания, лук наделен как антибактериальными, так и противовирусными эффектами.
Также в этом овоще содержится сера, что, в свою очередь, эффективно при дезинтоксикации. Помимо этого, лук – хороший источник витамина С, а также он выводит лишнюю жидкость и стимулирует пищеварение.
Нутрициолог предупредила и о вреде лука – он возможен при наличии у человека язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, поэтому в таких случаях есть его нужно с осторожностью. «Антиоксидант кверцетин, содержащийся в овоще, полезен при раке и аллергии.
Читать на ufacitynews.ru