Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Лучше не варить: назван самый полезный для желудка способ есть яйца
Куриные яйца являются универсальным продуктом, который можно есть как на завтрак, так и на ужин. Оптимально готовить из него омлет, причем определенным образом.
В результате человек получает блюдо, которые легко усваивается, не вызывая какого-либо ощущения тяжести в желудке, и дает организму максимальную пользу.
Об этом рассказала диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью радио Sputnik.Оптимально использовать для омлета одно целое яйцо и обязательно несколько белков в зависимости от веса человека, уточнила врач."Такой омлет можно есть через день, то есть три-четыре раза в неделю", - порекомендовала Дианова.По ее словам, легче всего усваивается организмом именно омлет.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Назван самый полезный для печени продукт ren.tv / 2 года назад
Назван самый полезный для печени напиток enovosty.com / 2 года назад
Назван самый полезный овощ rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.