Украина здоровье спорт похудение питание лето Украина
/ nv.ua

Лето на пороге. Как быстро подтянуть свое тело к жаркому сезону — советы врача

Теплый и насыщенный летний период, когда свитера и куртки откладываются на дальнюю полку, а короткие шорты и футболки становятся ежедневным спасением от жары.

Но, к сожалению, не все ждут возможности сбросить лишнюю одежду и наслаждаться ярким солнцем.О том, как можно быстро улучшить свое тело, рассказала врач и health-эксперт Ульяна Вернер .

Конечно, первое, что вам необходимо сделать — это пересмотреть свой рацион. Запреты и ограничения определенных продуктов не имеют ничего общего со здоровым питанием, а недостаток питательных веществ часто становится причиной ухудшения здоровья, усталости и набора избыточного веса.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA