Лесные прогулки могут помочь избавиться от стресса и побороть чувство тревоги
Прогулка на свежем воздухе, например, в лесу улучшает самочувствие. Благодаря такому виду досуга можно избавиться от стресса и тревоги.
В ходе исследования американские ученые опросили тысячу добровольцев в возрасте от 14 до 24 лет. Большинство респондентов отметили, что много времени проводят на природе.
Такой отдых позволяет на некоторое время уйти решения вопросов, которые способны вогнать в стрессовое состояние многих. Единение с природой позволяет достичь гармонии.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
В Костроме готовят книгу в память о кукольнике Вячеславе Бредисе — костромичи могут помочь kostroma.mk.ru / 2 года назад
Жители Карелии могут помочь нуждающимся одноразовой посудой karel.mk.ru / 2 года назад
18 картин, на которых ничего такого и нет, но при взгляде на них сложно избавиться от безотчетного чувства тревоги goodnews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.