Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Лео Бокерия рассказал, как продлить жизнь на восемь лет
Если человек ходит по два часа в неделю, он живет на шесть-восемь лет дольше, чем тот, кто ведет сидячий образ жизни, считает президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, академик РАН Лео Бокерия.Он привел поучительный пример.
В США врачи на десятках миллионов людей провели исследование: они изучали с какой интенсивностью двигаются люди. И пришлю к заключению: человек, который ходит в неделю два часа, живет на шесть-восемь лет дольше, чем тот, кто ведет сидячий образ жизни. "Поэтому ходьба такая популярная, она не требует никаких затрат.
Даже если вы живете в однокомнатный квартире, походите, пошевелите ногами, это уже физическая нагрузка", - порекомендовал Лео Бокерия в
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
«Где находится душа»: предположил академик РАН Лео Бокерия bloknot.ru / 2 года назад
Лео Бокерия: у нас нет данных о том, что вакцинация от COVID-19 влияет на работу сердца argumenti.ru / 2 года назад
Кардиохирург Лео Бокерия заявил, что душа человека находится в системе кровообращения neva.today / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.