Запрет на выражение эмоций, кажется, заложен у нас ментально. Пора бороться с этими вредными "нормами" и заменять эмоциональные бремени физическими.
Интересно 5 минут, 5 упражнений и вы навсегда забудете о лишних килограммах Когда вы долго накапливаете в себе целый букет негатива, то со временем это интерпретируется в такой же "пахучий" букет проблем со здоровьем.
Тело становится зажатым, а вы чувствуете себя скованными собственными эмоциями. Распутать эти сети и снять эмоциональный груз помогут физические упражнения.
Читать на 24tv.ua