конфликт Психология и отношения
/ skuke.net

Легализация злости: как эмоцию злости сделать ресурсной

Геннадий Мустафаев — практикующий психолог, гештальт-терапевт, ведущий обучающих программ гештальт-терапии Часто на консультациях слышу от своих клиентов вопрос, злость – это хорошо или плохо?Правда в том, что злость – это просто эмоция.

Она не может быть плохой или хорошей, она не может быть правильной или неправильной.Она, как и любовь, досада, удивление или тревога, просто рождается в нас, и с этим ничего не поделаешь.

Злость, агрессия, конфликты – это ряд феноменов, которые воспринимаются очень однобоко. «Будешь злиться – будет болеть голова» — можем мы услышать от своих родителей.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA