«Леди Совершенство»: рецепт идеальной фигуры за 15 минут в день от Насти Каменских
Звезда поп-сцены, певица Настя Каменских не скрывает, что, как и миллионы людей, регулярно борется с лишними килограммами. Перепробовав массу диет и физических упражнений, артистка вывела свою формулу «идеального тела».
Причем на уход за собой не придется тратить более 15 минут в день. В опубликованной инструкции в Instagram звезда рекомендует давать нагрузку на организм рано утром и, желательно, натощак. «Так быстрее сжигаются калории, снижается аппетит на весь день, и быстрее пробуждается мозг!» — пояснила Каменских.
Перед тем как приступить к упражнениям Настя напоминает: важно избегать чрезмерных и непривычных нагрузок, а также сначала делать небольшую разминку.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Похудевшая Настя Каменских продемонстрировала идеальную фигуру vesti.ua / 3 года назад
Настя Каменских удивила фанатов образом "подводной нимфы" на новом фото mignews.com.ua / 3 года назад
Под водой. Настя Каменских показала фигуру в купальнике nv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.