Украина общество иммунитет болезнь Украина
/ ukrainianwall.com

Лечим простуду не только медикаментами: в какой позе спать, чтобы быстрее выздороветь

Одна из неприятных вещей при простуде - это сложность с хорошим сном, поскольку заложенность носа, кашель и мышечные боли могут существенно мешать отдыху.

Об этом пишет "Express". Для того чтобы поддержать эффективную работу вашего иммунитета и быстрее побороть простуду, важен полноценный ночной сон.

Однако постоянный кашель и пробуждения ночью могут затруднить этот процесс. Эксперт по сну Том Уайт дает советы по правильному сну во время простуды.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA