15 декабря 2021 г. Простой комплекс физических упражнений для тех, у кого атеросклероз осложнен гипертонией. Интенсивность тренировок зависит от состояния больного, поэтому, перед тем как начать занятия, обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом!
Особенно это касается пожилых и ослабленных людей и тех, кто недавно перенес инфаркт миокарда. При выполнении лечебных комплексов существуют и другие правила, которыми не стоит пренебрегать: Даже при хорошем самочувствии нельзя резко и быстро увеличивать физическую нагрузку.
Занятия следует начинать не ранее чем через 1,5–2 ч после приема пищи. Занятия нужно сразу прекратить, если во время них или после этого появятся неприятные ощущения в области сердца, головокружение, одышка,
Читать на goodnews.ua