США продукты люди Здоровье и красота США
/ inforeactor.ru

La Vanguardia: клюква и голубика способны предотвратить катаракту и защитить память

Голубика в своем составе содержит флавоноиды, танины, минералы и витамины C и B. Исследователи из Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США советует выбирать упругие ягоды без внешних повреждений, пишет «ИноСМИ».

У людей, которые едят клюкву и голубику, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета. Ягоды способны контролировать сахар в крови и уровень холестерина.

А за счет содержания антоциана плоды предотвращают потерю памяти. Еще одним полезным свойством ягод является улучшение зрения.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA