Здоровье и красота
/ gazeta.a42.ru

Кузбассовцам рассказали, как справиться с первыми признаками ОРВИ

При появлении первых симптомов ОРЗ кузбассовцам рекомендуют перестать есть сладкое, фрукты, лёгкие углеводы и мясо — на последнее нужна энергия для переваривания.

Об этом сообщили в Кузбасской клинической больнице скорой медицинской помощи им. М. А. Подгорбунского. — Помним, что лейкоциты уже начали работать, а значит поддержим их, не перегружая организм едой.

Кстати, поэтому при простуде и есть не хочется. Кушаем насыщенный бульон, овощи, лёгкую белковую пищу. Пьём много жидкости: вода 3 литра, чай, морсы в помощь.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA