Температура может влиять на качество сна. К такому выводу пришли нейрофизиологи из Бернского университета по итогам эксперимента с генетически модифицированными мышами.
Оказалось, что температура способна регулировать продолжительность REM-фазы сна, которую называют фазой быстрого движения глаз, сообщает Current Biology.
Эта фаза характеризуется повышенной активностью мозга и связана со сновидениями. Во время этой фазы отсутствует контроль температуры организма.
Читать на ufacitynews.ru