Курсы валют ЦБ РФ

Диетологи составили перечень продуктов, препятствующих похудению. По результатам исследования, пакетированные соки попали на первое место «стоп-списка» для худеющих.

Дело в том, что в соках содержится столько же сахара, сколько и в газировке. Также эксперты развеяли миф о том, что сок гораздо полезнее газировки.

Выяснилось, что доля консервантов в составе примерно одинаковая, а вот витаминов в газировке оказалось даже больше. Вредным для организма диетологи назвали быстрорастворимый кофе «3 в 1», поскольку этот продукт содержит сахара больше, чем самого кофе.