Российский боец смешанных единоборств Яна Куницкая-Сантос, выступающая в женском легчайшем весе UFC рассказала о своей беременности. «Я потренировалась и пошла рожать.
В пятницу я ещё занималась, и в понедельник родила. Перерыв не делала. Вернулась чуть раньше, чем разрешил врач. Стала делать разминки, гимнастику, а через три недели начала ходить на лёгкие боксёрские тренировки и спарринги.
И месяца через два тренировалась в полном объёме. Сильно ли сказывались роды? В моём случае это пошло на пользу. У меня улучшился гормональный фон и метаболизм стал лучше.
Читать на championat.com