эмоции страхи чувства
/ skuke.net

КТО ТВОЙ ХОЗЯИН? Или как преодолеть мыслемешалку.

Каждое утро мы просыпаемся и вместе с нами просыпаются наши мысли. Еще не успев поднять голову с постели, мы прокручиваем, что сегодня нужно сделать, как собрать детей в школу, как побороть стеснительность и попросить о повышении на работе, и т.д.И конечно мысли сразу же создают чувства и эмоции, и вот уже в ванну вы заходите с раздражением.

А далее по накатанной, слово за слово, дети не слушаются, муж не торопится, и раздражение выросло и вместе с вами отправилось на работу.Бывает, что с кем-то поспорили, не сдержались, или сдержались и не дали должного отпора, а потом еще несколько дней прокручиваем, что можно было бы сказать обидчику, или крутим мысли о том кто, и что о нас думает.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA