Некоторые продукты могут полностью очистить организм. Они есть в каждом супермаркете, но их употребляют в недостаточном количестве.Кресс-салат – это чистый источник энергии.
Он содержит витамины A, C и E, железо, кальций и фолиевую кислоту, сообщает издание Milliyet.Одним из самых неожиданных продуктов, выявленных в результате исследований, является петрушка.
Она помогает в борьбе с лишним весом и снимает отечность. В ней есть калий, магний, кальций и железо.Также морские водоросли богаты минералами, витаминами, антиоксидантами и могут быть вегетарианской альтернативой костному бульону.Одним из лучших продуктов является чеснок.
Читать на runews24.ru