Советы тем, кто решил на Крещение нырять в прорубь Уже на следующей неделе украинцы будут отмечать один из самых почитаемых церковных праздников - Крещение 2021.
В этом году он припадает на вторник, 19 января. У верующих существует традиция в ночь на 19 января окунаться в прорубь. Те, кто хочет соблюсти эту традицию, нужно задуматься о подготовке организма уже сейчас.
Существуют основные правила ныряния в прорубь и какие ошибки чаще всего совершают люди, рассказывает Страна. Журналистка, занимающаяся закалыванием, дала советы исходя из личного опыта, как подготовится к нырянию в проруби: Нужно усиленно питаться.
Читать на ukrainianwall.com