/ belta.by
Красные или зеленые: какие яблоки полезнее? Рассказала диетолог
РИА Новости рассказала диетолог Ольга Кораблева. Калорийность свежих или печеных яблок крайне мала, отметила диетолог. А вот сухофрукты или компот из яблок, в который добавляется сахар, диетическим продуктом уже не считается.
Кстати, запеченные яблоки способствуют более быстрому перевариванию жирной пищи. К тому же в печеных яблоках сохраняется пектин.
Он оказывает благоприятное воздействие на кишечник. А вот от яблок сладких сортов стоит отказаться диабетикам и людям, имеющим лишний вес. Красное или зеленое?Диетолог отмечает, что содержание полезных веществ в фрукте напрямую зависит от цвета.
Читать на belta.byОб этом же в других СМИ
Белорусскую семейную пару посадили за красно-белый новогодний салют news.am / 2 года назад
В Минске арестовали пару, которая в новогоднюю ночь запустила салют красно-белого цвета rosbalt.ru / 2 года назад
Из-за омикрона в Новой Зеландии объявили красный уровень тревоги belta.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.