Легенда Бокса Константин Цзю презентовал авторскую программу тренировок и теперь любой желающий может заниматься по методике знаменитого спортсмена.
Абсолютный чемпион мира много лет разрабатывал собственную уникальную систему, которую назвал "фитнес-бокс". По словам Константина Цзю, благодаря его тренировкам можно сбросить лишние килограммы, набрать отличную форму и самое главное обучиться навыкам самообороны.
Занятия похожи на те, что проводят в классических школах бокса, только без синяков и ссадин. Наносить удары по сопернику нельзя.
Читать на ren.tv