Медики и ученые проводят исследования продуктов питания, которыми человечество питается уже не одну сотню лет. Результатом таких исследований стали рекомендации по употреблению в пищу того или иного продукта.
Очередное исследование показало, что одна из популярных каш человечества не так полезна, как говорили ранее, информирует . Как выяснилось, употребление овсянки ежедневно не так полезно, как казалось ранее.
Медики не отрицают, что овсянка способна наладить работу кишечника, богата витаминами, помогает сбросить вес. Многие врачи рекомендуют ее употреблять в пищу ежедневно.
Читать на enovosty.com