О том, какие бывают фазы сна и отчего мы видим кошмары ночью, шла речь в рубрике «Формула здоровья» программы «Наше утро» на ОНТ.
Об этом рассказали председатель Общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов и кандидат медицинских наук, заведующая кафедрой психотерапии и медицинской психологии БЕЛМАПО Ирина Байкова.Не случайно сон называют ночной терапией, ведь сновидения – его главная составляющая.
Люди часто жалуются на проблемы со сном. Некоторые сталкиваются с бессонницей, а другие – с ночными кошмарами или сомнамбулизмом.
Читать на ont.by