Для определения влияния краткосрочных перерывов на производительность труда, исследователи наблюдали за работой 320 офисных работников.
Часть сотрудников отдыхала в строго отведенное время, другие работники делали микроперерывы, если чувствовали усталость, передает издание eurekalert.org.
Затем участники эксперимента утром, после обеда и в конце рабочего дня заполняли анкеты, в которых отмечали качество сна, уровень утомляемости, информацию о перерывах и работе, выполненной в течение дня.
Читать на volg.mk.ru