Коронавирус провоцирует кошмары об апокалипсисе. Почему мы видим такие сны и как с ними справиться?

Сон — необходимая функция, помогающая восстановить организм (Фото:Damir Spanic/ Unsplash) Еще на ранних этапах пандемии ученых взбудоражил тот факт, что люди во время карантина и режима самоизоляции часто жаловались на нарушения режима сна.Это натолкнуло на мысль, что коронавирус может вызвать бессонницу и долгосрочные изменения в нашей нервной системе.Некоторые люди сообщают о симптомах бессонницы, когда они изо всех сил пытаются заснуть или спать, что обычно называют коронасомнией или бессонницей COVID.Другие сообщают, что чувствуют постоянную усталость и, по-видимому, не могут выспаться, что иногда может быть симптомом длительного COVID-19.Так почему же COVID-инфекция влияет на наш сон и почему последствия так сильно различаются у разных людей?Правовая информация.Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача.