Рацион питания и физическая активность имеют важное значение для сохранения когнитивных функций, в частности, памяти.Гиппокамп — отдел мозга, отвечающий за хранение памяти человека.
Его можно увеличить за счет выполнения некоторых упражнений и изменения рациона питания, утверждают журналисты издания Eat This Not That!
со ссылкой на исследование ученых Университета Британской Колумбии в Канаде. Темный шоколад, корица и зелень могут улучшить память.
Читать на nation-news.ru