В период высокого атмосферного давления необходимо больше отдыхать и чаще принимать контрастный душ. Об этом рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева.
Во время высокого атмосферного давление нужно не перенапрягаться. К примеру, если вы работаете за компьютером, то можно чуть откинуть кресло и принять полулежащее положение.
Также нужно вытянуть ноги, чтобы они не были согнуты. — Контрастный душ поможет немного снизить давление, если речь идет не о гипертонике, а просто о человеке, который плохо себя чувствует.
Читать на vm.ru