здоровье врачи
/ vm.ru

«Контрастный душ и травяные сборы»: как понизить давление без лекарств

В период высокого атмосферного давления необходимо больше отдыхать и чаще принимать контрастный душ. Об этом рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева.

Во время высокого атмосферного давление нужно не перенапрягаться. К примеру, если вы работаете за компьютером, то можно чуть откинуть кресло и принять полулежащее положение.

Также нужно вытянуть ноги, чтобы они не были согнуты. — Контрастный душ поможет немного снизить давление, если речь идет не о гипертонике, а просто о человеке, который плохо себя чувствует.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA