Александр Александрович Кокорин (фамилия при рождении — Карташо́в; 19 марта 1991, Валуйки, Белгородская область) — российский футболист, нападающий петербургского клуба «Зенит». Один из самых скандальных футболистов в России.
Участник чемпионатов Европы 2012, 2016 и чемпионата мира 2014 года.
Кокорин: «Если бы в 18 лет я понимал важность восстановления, то мог бы избежать ряда нынешних травм»
«Фиорентины» Александр Кокорин рассказал, как его травматичность связана с образом жизни в более молодом возрасте. «На протяжении всей карьеры я видел, что для достижения каких-либо целей нужна усердная работа – независимо от уровня таланта.
Надо правильно питаться, отдыхать и восстанавливаться. Восстановление очень важно, я начал правильно им заниматься, когда мне было около 24 лет.
В молодости ты не понимаешь, насколько оно важно. Ты тренируешься, а потом проводишь время с друзьями. Если бы в 18 лет я понимал, насколько важно уделять время восстановлению, то мог бы избежать ряда мелких травм, с которыми сталкиваюсь сейчас.
Читать на bombardir.ru
