/ nv.ua
Когда жизненная батарейка разряжена. Где брать силы, если их нет
Наблюдайте за дыханием и управляйте имПредлагаю для начала определить, насколько сейчас заряжена ваша жизненная батерейка. Действительно ли сил нет, или есть «пробелы» по определенным параметрам.Уровень заряда ключевых элементов, оцените по 10-бальной шкале, насколько вы удовлетворены на данный момент:1.
Желание «вкусно поесть и сладко поспать», то есть уровень аппетита в течение дня и желание лечь спать до 23:00;2. Общее состояние здоровья: ощущение силы, тонуса;3.
Способность удерживать внимание, концентрация;4. Готовность заниматься спортом, интерес к физическим нагрузкам;5. Любопытство, интерес к новому: новые задачи, встречи, готовность включиться в новое дело;6.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Жизненно важно: обязательная эвакуация из Донецкой области – телефоны "горячих линий" ukrainianwall.com / 1 год назад
Хименес-Браво с "Мастер Шеф" насмешил украинцев жизненным домашним видео: "Я этой ночью" politeka.net / 1 год назад
Удар по частному дому. Российские оккупанты обстреляли Харьковскую область, погибли два брата, их отец ранен nv.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.