Водный баланс в организме человека играет очень важную роль и обезвоживание становится причиной многих заболеваний и неприятных состояний.
Люди ошибочно полагают, что суточную потребность можно удовлетворить чаем и другими напитками. Но увы, у каждого человека есть своя суточная потребность именно воды.
Какими сигналами организм сообщает об обезвоживании и какие 7 признаков категорически нельзя игнорировать, рассказали в материале Maximum. Усталость При обезвоживании падает давление, ускоряется сердечный ритм – из-за того, что кровь начинает медленнее поступать в мозг.
Читать на from-ua.com