Украина выборы продукты здоровье Здоровье и красота кулинария Украина
/ ukrainianwall.com

Когда невмоготу терпеть голод: что можно съесть на ночь, и на утро не поправиться

Если вы хотите перекусить ночью и не хотите рисковать набрать лишний вес на утро, рекомендуется выбирать легкие и низкокалорийные продукты.

Подробнее о том, что можно съесть на ночь, и на утро не поправиться читайте в нашем материале. 1. Магертный йогурт: магертный йогурт является отличным выбором на ночь.

Он содержит меньше жира и калорий по сравнению с обычным йогуртом, но при этом богат белками. Йогурт также содержит полезные пробиотики, которые могут быть полезны для пищеварительной системы.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA