Вкусный и сытный завтрак залог удачного продуктивного дня. Предлагаем семь рецептов блюд без добавления сахара и вредных ингредиентов.
Последствия употребления слишком большого количества сахара иногда могут быть довольно неприятными. Один из шагов, который вы можете сделать, чтобы уменьшить его количество — это воспользоваться рецептами завтраков, представленных ниже.
Каждая порция содержит не более трех граммов сахара и около шести граммов клетчатки, чтобы помочь вам восстановиться и чувствовать себя в тонусе, сообщает Eatingwell.
Читать на nv.ua