Диетологи и врачи рассказали, какого режима в еде придерживаться, чтобы не набирать вес. Эксперты часто связывают ожирение с чрезмерным потреблением сладких напитков.
Диетологи дали обширный ответ, как избежать "подводных камней" в питании, есть, не отказывая себе почти не в чём, и не набирать вес.
Они сообщили, что даже есть шаурма, которая считается здоровым питанием, что можно вполне выбрать диетическую пищу в ресторане фаст-фуде, как правильно готовить бутерброд, какой кофе полнит больше сладостей.
Читать на tsargrad.tv