Люди, придерживающиеся здорового питания и низкоуглеводной диеты, употребляют большое количество вредной пищи. К ней относятся кефир, йогурт, кукурузные хлопья и смузи.
Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников, передает сайт Ридус. «К сожалению, пищевая промышленность нас гробит наравне с табачной», — сказал врач.
Он объяснил, что кефиры из йогурты из магазина нельзя считать полезными, так как это продукты длительного срока хранения. Они не содержат пребиотиков, о которых зачастую написано на упаковке.
Читать на golos.ua