В нашей жизни нередко встречаются люди, живущие старыми обидами или наоборот приятными воспоминаниями и былыми успехами, и не пытаются «вылезти» из этого состояния.
Это может вызывать болезненные ощущения и мешать двигаться вперед, ведь человек, постоянно прокручивающий прошедшие события, не находится полностью в настоящем и не может выстраивать новые отношения.
О том, как отпустить прошлое и открыть жизнь переменам, мы поговорили с клиническим психологом, основателем школы психологического боя «Валаал» Валерием Ивановским — Валерий Валерьевич, можно ли прийти к соглашению с прошлым и научиться отпускать его? — Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понять, что представляет собой прошлое.
Читать на mskgazeta.ru