продукты общество семья кулинария
/ golos.ua

Клетчатка избавляет от запоров: врачи назвали продукты, которые стоит включить в рацион

Вы можете не задумываться о клетчатке до тех пор, пока не столкнетесь с проблемой запоров. Поэтому очень важно включать в рацион продукты, богатые клетчаткой.

Об этом в блоге пишут врачи. На самом деле, пищевые волокна (клетчатка) - это волшебный компонент, который помогает вам оставаться в норме.

Но предотвращение запоров - не единственная задача клетчатки, ведь она выполняет множество полезных функций в организме. Клетчатка - невоспетый герой.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA