продукты здоровье Здоровье и красота интересное магнит
/ www.championat.com

Кладезь витаминов и минералов: учёные нашли незаменимый для организма продукт

Учёные нашли суперфуд, который можно найти в любом магазине. Исследователи проанализировали 47 фруктов и овощей на предмет содержания в них белка, клетчатки, кальция, железа, калия, тиамина, рибофлавина и других питательных веществ.

Победителем стала листовая зелень. По словам учёных, в тесте на 17 показателей этот продукт получил оценку 100/100. Листовая зелень оказалась настоящим кладезем полезных для организма веществ.

Витамин А в её составе помогает органам зрения. Антиоксиданты снижают риск развития рака, диабета и сердечных заболеваний. Витамин С поддерживает иммунную систему.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA