Китайский врач рассказал, как лучше есть яблоки Главный врач и профессор Пекинского университета китайской медицины Чжан Чуньжун заявил, что не каждое яблоко бывает полезным.
Яблоки нужно употреблять, соблюдая некоторые правила, приводит мнение профессора китайский портал Sohu. Самыми полезными считается яблоки приготовленные на пару или сваренные, а также запеченные яблоки.
Чжан Чуньжун соглашается, что такой способ употребления яблок не совсем привычен людям. Но именно в таком виде, фрукт становиться наиболее полезным и оптимально насыщает организм человека питательными веществами.
Читать на mirnov.ru